میگو چه خواصی دارد؟

خواص میگو

میگو ماده ای به شدت مغذی است که در سلامت کودکان نقش بسیار زیادی دارد. این ماده به سبب مواد مغذی موجود در خود بسیار مفید می باشد. رشد و سلامت مغز و استخوان ها، کمک به رشد و سلامت دندان های کودکان، جلوگیری از ابتلا به بیماری های عفونی در کودکان، تقویت بینایی و تقویت انرژی از جمله خواص میگو برای کودکان است. این خواص به دلیل وجود مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین و زینک به وجود می آیند.

 

بسیاری از افراد از ریزش مو رنج می برند. اگر ریزش موی شما به عوامل ژنتیکی مربوط نباشد، علت می تواند از رژیم غذایی ضعیف و عوامل محیطی باشد که درمان آن هم بسیار ساده است. یکی از دلایل اصلی ریزش مو کمبود زینک در بدن می باشد. با افزایش مصرف میگو در رژیم غذایی خود، می توانید نیاز خود را به زینک برطرف سازید. غذاهای دریایی غنی ترین منبع زینک در جهان به شمار می روند.