هندوانه چه خواصی دارد؟

هندوانه چه خواصی دارد؟ 

هندوانه میوه ای محبوب و تابستانی است که تقریبا همه ی مردم آن را دوست دارند و از آن استقبال می کنند، اما شاید خیلی از ما از خواص این میوه خوشمزه غافل شده باشیم. خرید هندوانه در این فصل گرم بسیار اتفاق می افتد، پس چه بهتر که هنگام خرید این محصول، از خواص آن نیز آگاه باشیم.

تخم مرغ چه خواصی دارد؟

تخم مرغ چه خواصی دارد؟

هر تخم مرغ 25 درصد نیاز روزانه به سلنیوم را برطرف می کند و به همین دلیل یکی از مغذی ترین مواد غذایی به شمار می رود. سلنیوم یک ضد التهاب بسیار قوی می باشد که مستقیما با بیماری های قلبی و عروقی و یا ایست قلبی ناشی از کمبود مواد معدنی در ارتباط است. طبق تحقیقات انجام شده، ترکیبات سلنیوم به گونه ای است که مرگ بر اثر بیماری های قلبی و عروقی در سنین بالا را تا 50 درصد کاهش می دهد.